Юстрим и фридокаст не очень удобные программы, так как не убирается полоса, там на которой кнопка плей. Очень мешает во время просмотра. Но на фридокасте, хорошо то, что можно выбирать разрешение экрана. Использую их тока, как запасной вариант, когда уже совсем негде смотреть. Ну а самые удобные - это наверное - veemi и espa, и еще, который используется на спорт коробке и на др. сайтах, тока вот не знаю, как он называется.